皆様、こんにちは。日向自動車学校の早野玄一です。

最近食事について考えます！！

健康で長生きするにはやはり食事が大事ということで、先日よりダイエットを始めました！！(パチパチ）

今回のダイエット内容は、ズバリ炭水化物を摂取しない！！！

お弁当も米を減らしておかずを増やし、夜は今までのラーメンを卒業し、今日のレシピは豆腐です。

1.お皿に豆腐をのせる(コスモス28円）

2.めんつゆ2倍濃縮（追いがつお）をかける

3.肉みそをのせる！（いただきもの）

4.ふりかけ（いそのり98円）

大変おいしくいただきました。

皆様のダイエットレシピがありましたら教えてください！！

私はしばらく毎日このメニューでしょう！（頑張る！！）

鰹節をかけたらさらにグー(*´▽｀*)

冬にはきっとスリムな私でしょう！！（ステキな）

健康診断までには、何とか体重を減らしたいです！！←本音(笑)

それではこんな日はヘルシーに、日向名物「ながともうどん」のちゃんぽんでキマリ！！

またね(∩´∀｀)∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　げん