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ダイエット

皆様、こんにちは。日向自動車学校の早野玄一です。

最近食事について考えます!!

健康で長生きするにはやはり食事が大事ということで、先日よりダイエットを始めました!!(パチパチ)

今回のダイエット内容は、ズバリ炭水化物を摂取しない!!!

お弁当も米を減らしておかずを増やし、夜は今までのラーメンを卒業し、今日のレシピは豆腐です。

1.お皿に豆腐をのせる(コスモス28円)

2.めんつゆ2倍濃縮(追いがつお)をかける

3.肉みそをのせる!(いただきもの)

4.ふりかけ(いそのり98円)

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大変おいしくいただきました。

皆様のダイエットレシピがありましたら教えてください!!

私はしばらく毎日このメニューでしょう!(頑張る!!)

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鰹節をかけたらさらにグー(*´▽`*)

冬にはきっとスリムな私でしょう!!(ステキな)

健康診断までには、何とか体重を減らしたいです!!←本音(笑)

それではこんな日はヘルシーに、日向名物「ながともうどん」のちゃんぽんでキマリ!!

またね(∩´∀`)∩                     げん

 

 

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