皆様、こんにちは。日向自動車学校の早野玄一です。
最近食事について考えます!!
健康で長生きするにはやはり食事が大事ということで、先日よりダイエットを始めました!!(パチパチ)
今回のダイエット内容は、ズバリ炭水化物を摂取しない!!!
お弁当も米を減らしておかずを増やし、夜は今までのラーメンを卒業し、今日のレシピは豆腐です。
1.お皿に豆腐をのせる(コスモス28円)
2.めんつゆ2倍濃縮(追いがつお)をかける
3.肉みそをのせる!(いただきもの)
4.ふりかけ(いそのり98円)
大変おいしくいただきました。
皆様のダイエットレシピがありましたら教えてください!!
私はしばらく毎日このメニューでしょう!(頑張る!!)
鰹節をかけたらさらにグー(*´▽`*)
冬にはきっとスリムな私でしょう!!(ステキな)
健康診断までには、何とか体重を減らしたいです!!←本音(笑)
それではこんな日はヘルシーに、日向名物「ながともうどん」のちゃんぽんでキマリ!!
またね(∩´∀`)∩ げん