こんにちは。受付の上田です。

毎日暑かったり、雨が降ったり、何となく気分がどんよりしてしまいがちですが、

元気な教習生の皆さんにお会いすると、こちらも元気になります！！

市内から来られているＪさんはいつも受付に来て、私たちに話しかけてくれます(∩´∀｀)∩

とてもおもしろくて、疲れもとんでいっちゃいます♪

いつもありがとうございます(*´▽｀*)

ところで、最近の私は食欲が旺盛で大変困っています・・・

先週の日曜日に焼肉を食べに行きました。

２０代半ばから脂身が苦手になって、焼肉も少しの量でいいと思っていたのですが、

この日ばかりはものすごく食べてしまって、キューピーちゃんみたいな体型に・・・（笑）

その日以来、甘いものやごはんを食べすぎてしまって、食べた後に後悔してしまっています。

どうやったら食欲を抑えることができますか？？？

暴飲暴食を抑えて、ちょっとでも体重を落とさないと！！！

またウォーキング始めようかな♪♪♪

あんまり中身がない内容ですが・・・ごめんなさい。

みなさん、夏バテしないように教習頑張ってくださいね！！！