こんにちは。受付の上田です。
毎日暑かったり、雨が降ったり、何となく気分がどんよりしてしまいがちですが、
元気な教習生の皆さんにお会いすると、こちらも元気になります!!
市内から来られているJさんはいつも受付に来て、私たちに話しかけてくれます(∩´∀`)∩
とてもおもしろくて、疲れもとんでいっちゃいます♪
いつもありがとうございます(*´▽`*)
ところで、最近の私は食欲が旺盛で大変困っています・・・
先週の日曜日に焼肉を食べに行きました。
20代半ばから脂身が苦手になって、焼肉も少しの量でいいと思っていたのですが、
この日ばかりはものすごく食べてしまって、キューピーちゃんみたいな体型に・・・(笑)
その日以来、甘いものやごはんを食べすぎてしまって、食べた後に後悔してしまっています。
どうやったら食欲を抑えることができますか???
暴飲暴食を抑えて、ちょっとでも体重を落とさないと!!!
またウォーキング始めようかな♪♪♪
あんまり中身がない内容ですが・・・ごめんなさい。
みなさん、夏バテしないように教習頑張ってくださいね!!!