今月の終わりに 日向自動車学校の健康診断
年に一度の うれしくない日が近づいて来た
健康診断がうれしく無いのではなく
前日の晩酌をカット&
結果によっては病院行?
例年 1年周期で体重が変化
夏のビール 秋の食欲で今頃が体重のピーク
冬の繁忙期を超えて春が底 このサイクルを繰り返す
と言うことで
肝機能やコレステロール値もピーク?
健康診断は 春にしてほしいな?
いまのところ 要治療は無いけど
毎回「生活習慣の改善で体重を減らすこと」と言われ
晩酌をやめれば減るのは分かってる
今日は118で良い歯の日
歯医者さんにも行かないといけないし
眼科 皮膚科も
でも病院も嫌いだし 薬も嫌い
健康診断に向けて準備しようかなとも思うけど・・
体調が悪いと感じることがあまりないので
今夜も晩酌中 節制するって・・・
それではまた